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] Va notato che Rolfing è controverso.

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Da un lato, il sistema non è stato aiutato da La grande frattura: La disuguaglianza e i modi per sconfiggerla (Einaudi tascabili.

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Ciò non aiuta a convalidare quei sistemi antichi né La grande frattura: La disuguaglianza e i modi per sconfiggerla (Einaudi tascabili.

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Anche se non è chiaro dalle prove scientifiche quella fascia merita un'attenzione speciale, inoltre, non sono sicuro che Rolfers non abbia un punto in cui nota che tutti gli altri ignorano completamente questo tessuto.

Avendo scritto tutto questo? Le nuove regole della postura? non è un libro su Rolfing come pratica da massaggio.

Invece, come suggerisce il sottotitolo ("come sedersi, stare in piedi e muoversi nel mondo moderno?"), Si tratta di un libro su come si può migliorare la postura, la respirazione e il movimento (vale a dire in particolare camminare).

È organizzato come una cartella di lavoro e contiene oltre 90 esercizi e osservazioni da eseguire per il lettore.

L'autore chiama questi esercizi? Esplorazioni? e? pratiche ?; questi ultimi sono più estesi e hanno maggiori probabilità di essere rivisti.

I dieci capitoli sono suddivisi in quattro parti: consapevolezza, stabilità, orientamento e movimento.

Ogni parte ha due o tre capitoli.

L'autore divide il corpo in sei zone (pavimento pelvico, muscoli respiratori, addome / core, mani, piedi e testa) - i primi tre sono associati alla stabilità e gli ultimi tre all'orientamento del corpo.

I sei capitoli centrali (parti 2 & nbsp; .

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